cjelokupni antropološki sustav
primjeren ženama i muškarcima
bez dobnih ograničenja
BUDI U FORMI
Funkcionalni trening koji je prožet svim tehnikama treninga :
sanus vita
kreni.
pomakni
svoje granice…
Kao takav čini vrhunski spoj koji daje rezultate i zabavu.
Konstantnom kreativnošću postižemo da polaznici na trening dolaze kao da su kupili kinder jaje (iznenađenje!) i ne znaju šta će ih dočekati.
Bitno je naglasiti da je trener fleksibilan prema polaznikovom stanju i da je opterećenje prilagođeno mogućnostima samog polaznika.
Modifikacijom vježbi za pojedince pokušavamo postići isti efekt kao i kod onih koji rade cjelovite vježbe