cjelokupni antropološki sustav
primjeren ženama i muškarcima
bez dobnih ograničenja
sanus vita
što mi
individualni
trening donosi?
Individualni trening predstavlja uslugu obuke koja se obično sprovodi od strane profesionalnog trenera.
To omogućava adekvatan plan treninga koji je usmjeren na postizanje određenih ciljeva klijenta.
Prilikom individualnog treninga možete biti sigurni da će se polažući program prilagoditi izravno vašim individualnim potrebama, težinama, načinu života, kondicijskim sposobnostima i drugim čimbenicima.
Svaki plan izgrađuje se pojedinačno, uzimajući u obzir sposobnosti koje pojedinac posjeduje, kao i konačni cilj kontinuiranog treninga.,