svjetski priznata terapijska metoda
PRIMJEREN sviM dobniM uzrastIMA
VJEŽBE ZA KOREKCIJU SKOLIOZA I KIFOZA
PREVENCIJA | KOREKCIJA | EDUKACIJSKO-TERAPIJSKI TRETMAN
sanus vita
specifične vježbe i korektivne tehnike disanja
Schroth metoda – svjetski je priznata trodimenzionalna terapijska metoda konzervativne fizikalne terapije za osobe svih dobnih uzrasta, najviše za djecu sa skoliozom, kifozom i lordozom.
Schroth metoda su specifične vježbe koje kralježnicu tretiraju trodimenzionalno. Sastoji se od vježbi istezanja, derotacije trupa i vježbi disanja. Postiže se vraćanje kralježnice u prirodniji položaj, tj. izduljivanje, derotacija i stabilizacija kralježnice.
Rezultat je smanjenje bolova, usporavanje ili zaustavljanje zakrivljenosti kralježnice i poboljšanje srčano-plućne funkcije, mobilnosti i posturalne stabilnosti.
Cilj edukacijsko – terapijskog tretmana je omogućiti pravilno i svjesno vježbanje uz provođenje redovitih domačih zadaća. Time se stječu radne navike i usvajaju pravilni obrasci vježbanja te se pacijent osposobljava za samostalno vježbanje kod kuće.
Kako izgledaju vježbe?
Vježbe su određene individualno, ovisno o uzorku i ozbiljnosti krivulje. Posebno dizajnirane vježbe mogu se izvoditi u različitim samostojećim, sjedećim ili klečećim položajima pomoću ljestvi, traka uz konstantan nazor pokreta pomoću ogledala na zidu.
Kako izgleda program vježbanja?
U posebno dizajniranom prostoru s ogledalima pacijent dobiva nove vizualne informacije koje mu pomažu u osvješćivanju posture tijela te svjesnom postizanju pravilne posture. Schroth terapeut vodi pacijenta kroz suptilne podražaje te pacijent dobiva osjećaj u koje dijelove tijela treba disati, koje dijelove istegnuti, a gdje otpustiti napetost mišića kako bi se postigla pravilna aktivacija mišića koji omogućavaju ispravnu posturu te umanjuju asimetriju.