Teen grupa

Grupa je namijenjena djeci od 12-16 godina, a cilj treninga je stvaranje zdrave navike za vježbanje i upoznavanje vlastitog tijela. Kroz trening djeca će se upoznati sa svim sustavima vježbanja i steći će predznanje za treniranje na i pri maksimalnim opterećenjima.

Potpora razvoju

zdrava navika vježbanja

namjenjen djeci  od 12-16 godina

sanus vita

kreni
pomakni

svoje granice

Teen trening program osmišljen je specijalno za tinejdžere, a u cilju razvijanja njihovih zdravih navika i kondicije.
Fokusirani smo na prevenciju deformacije držanja, koja je u ovom periodu česta.

Tokom treninga kombiniramo kardio trening, vježbe oblikovanja, korektivne vježbe za korekciju držanja te vježbe istezanja.

SVAKI DAN JE NOVA PRILIKA

Prožimajući naša znanja, sa dubokim promišljanjem, intuicijom i igrom, usudili smo se kreirati filozofiju treninga i principe rada koji nisu česti na ovom području.

Sanus vita Omiš

Pridruži se